Nutrición - material para descargar

Aquí les dejo el enlace para descargar el folleto de alimentación saludable para niños. Verán que también hay enlaces con variada información para comer mejor.
Visten : http://www.msp.gub.uy/uc_5683_1.html

¿Para qué sirven las vitaminas y minerales?

Descarga este archivo en tu computadora para acercarnos poco a poco a la respuesta.
http://www.uruguayeduca.edu.uy/Userfiles/P0001/File/vitaminas%20y%20minerales.pdf

5 de Junio día del Medio Ambiente

Cuidemos nuestro planeta. Les ofrezco esta canción cuya letra es de Ignacio Martinez, un escritor uruguayo. La veremos interpretada por el maestro Juan Manuel junto a Numa Moraes.

Para cantarla aquí tienen la letra es español y en portugués.

La tierra en el espacio

Una forma de clasificar los alimentos

Ante todo en función de su origen los alimentos se clasifican en :

Animales, Vegetales y Minerales.

Animales: CARNES; de todos los tipos de seres vivos del reino animal; dado que no todas las zonas geográficas proveen a los seres humanos de las mismas posibilidades en alimentos, cada país o zona dispondrá de iguales o diferentes recursos en alimentos de origen animal.

LECHES Y SUS DERIVADOS .

HUEVOS.

Vegetales: CEREALES, VERDURAS, LEGUMINOSAS, FRUTAS. SEMILLAS,

Enteros o en moliendas diversas( granos enteros, harinas, sémolas, o moliendas más finas.) 

Minerales: Como alimentos incorporado a nuestra dieta en forma individual tenemos la SAL de cocina o  (cloruro de sodio).

AGUA,  tal vez no vista como un alimento, pero si consideramos la definición de alimento, vemos que la incorporamos del exterior, también.

La particularidad del agua como alimentos es que ésta forma la mayor parte de nuestro cuerpo (60 a 70% del peso del mismo). Esto simplemente la hace el nutriente principal por excelencia, ya que sin ella no tenemos vida, así de simple.

El agua participa en el intercambio hidroelectrolítico y en el desarrollo de la mayor parte de las reacciones químicas que tienen lugar en el organismo, a nivel celular.

 

Recursos para trabajar ciencias

El aparato digestivo

Visita estas actividades para conocer más.

Los dientes

¿Cómo se llaman los distintos dientes?

¿Qué son los dientes?

Son las estructuras de tejido mineralizado gracias a las cuales podemos masticar los alimentos, paso previo fundamental para una adecuada digestión. Su estructura, su número y su disposición varía en los niños y en los adultos.

El número varía, los niños poseen 20 dientes que se denominan de leche o caduca.

Los adultos poseen 32 dientes entre los que hay 8 incisivos, 4 caninos, 8 premolares y 12 molares.